“Je lichaam houdt geen maskers voor.”
Coach Bodyfulness
Talen: Nederlands
Specialisme: Ademwerk
Wat spreekt jou aan in Bodyfulness?
Wat mij aanspreekt, is dat Bodyfulness mensen helpt om weer écht contact te maken met zichzelf. Niet
door alleen te analyseren, maar juist door te ervaren wat er in het lichaam gebeurt. Daar begint voor mij
duurzame verandering.
Met welke mensen werk jij het liefst?
Met mensen die voelen dat het anders mag, maar nog niet precies weten hoe. Mensen die bereid zijn
nieuwsgierig naar zichzelf te kijken en openstaan om niet alleen met hun hoofd, maar ook met hun
lichaam te leren.
Wat mogen deelnemers van jou verwachten?
Ik bied een veilige, rustige en open omgeving waarin deelnemers zichzelf mogen zijn. Met aandacht,
adem en lichaamsbewustzijn begeleid ik mensen stap voor stap naar meer ontspanning, inzicht en
vertrouwen.
Wat maakt Bodyfulness volgens jou bijzonder?
De combinatie van hoofd, hart en lichaam maakt Bodyfulness uniek. Juist doordat je leert luisteren naar
de signalen van je lichaam, ontstaan inzichten die je met alleen praten vaak niet bereikt. Je lichaam
houdt geen maskers voor en wijst je vaak precies de weg die je nodig hebt.
Wanneer ga jij met een glimlach naar huis?
Als iemand zichzelf weer een stukje beter begrijpt. Wanneer spanning plaatsmaakt voor ontspanning of
wanneer iemand ervaart dat er weer ruimte ontstaat om vrijer te leven. Dat zijn de momenten die mijn
werk bijzonder maken.
Wat doe jij zelf om in balans te blijven?
Ademhaling is voor mij een dagelijkse basis. Daarnaast zoek ik regelmatig de natuur op, beweeg ik
graag en neem ik bewust tijd om stil te staan bij wat ik voel. Alleen wanneer ik zelf goed in balans ben,
kan ik er ook echt voor anderen zijn.
Ontdek Training Deel 1: Lichaamsbewustzijn.
Aanmelden kan natuurlijk ook meteen.
